کتاب عصبانیت

A Little SPOT of Anger

داستانی درباره ی کنترل کردن احساس های بزرگ

15 % تخفیف
100,000 | 85,000 تومان
موجود
انتشارات: نشر آب

نویسنده: دایان آلبر

کد کتاب :	55175
مترجم :	وحید توکل صدیقی
شابک :	978-6229811542
قطع :	خشتی
تعداد صفحه :	32
سال انتشار شمسی :	1402
سال انتشار میلادی :	2019
نوع جلد :	شومیز
سری چاپ :	4
زودترین زمان ارسال :	11 آذر

سپر عصبانیت

A Little SPOT of Anger

دایره کوچک 11 (داستانی درباره اینکه چطور عصبانیت احساس های دیگر را پنهان می کند)

15 % تخفیف
100,000 | 85,000 تومان
موجود
انتشارات: نشر آب

نویسنده: دایان آلبر

کد کتاب :	134246
مترجم :	وحید توکل صدیقی
شابک :	978-6227682458
قطع :	خشتی
تعداد صفحه :	36
سال انتشار شمسی :	1403
سال انتشار میلادی :	2019
نوع جلد :	شومیز
سری چاپ :	1
زودترین زمان ارسال :	11 آذر

توپک خشم

A Little SPOT of Anger

فوت و فن زندگی

48,000 تومان
تمام شد ، اما میاریمش 😏
انتشارات: فنی ایران - نردبان

نویسنده: دایان آلبر

کد کتاب :	102414
مترجم :	جواد کریمی
شابک :	978-6004777124
قطع :	خشتی
تعداد صفحه :	36
سال انتشار شمسی :	1402
سال انتشار میلادی :	2019
نوع جلد :	شومیز
سری چاپ :	2
زودترین زمان ارسال :	---

معرفی کتاب عصبانیت اثر دایان آلبر

کنترل احساسات بزرگ، مخصوصا خشم، می تواند واقعا سخت باشد! بچه‌ها هر روز موقعیت‌های ناامیدکننده‌ای را تجربه می‌کنند، چه کسی اسباب‌بازی‌شان را بردارد و چه احساس کنند نمی‌توانند کاری را انجام دهند. این داستان به آنها نشان می دهد که به جای فریاد زدن یا کوبیدن پاهای خود، می توانند راه های سرگرم کننده ای را تمرین کنند تا به آنها کمک کند آرام بمانند.

-نقاط خود را از یک تا چهار بشمارید،
-ضربه بزنید، ضربه بزنید، ضربه بزنید و یک بار دیگر ضربه بزنید.
-اکنون ریه های خود را با هوای آرام پر کنید،
و لکه های خود را با عشق و مراقبت بپوشانید.

با مرتبط کردن احساسات با چیزی که کودک می تواند بصری کند (نقطه قرمز روشن)، آنها می توانند ببینند که چه زمانی یک احساس کوچک ناامیدی می تواند به راحتی به یک احساس عصبانی بزرگ تبدیل شود. آنها متوجه خواهند شد که با تماشای یک نقطه خشمگین که شروع به کوچک شدن می کند، می توانند احساسات خود را با تکنیک های سرگرم کننده شمارش و تنفس مدیریت کنند.

دایان آلبر از زمانی که اولین مداد رنگی خود را در دو سالگی در دست داشت، علاقه زیادی به هنر داشت و همین امر باعث شد او مدرک کارشناسی هنرهای زیبا را از دانشگاه ایالتی آریزونا دریافت کند. او همسر و مادر دو فرزند جوان پرانرژی و عاشق کتاب است. او برای شروع نوشتن و تصویرسازی کتابها الهام گرفت زیرا نیاز به کتابی را که الهام بخش هنر و خلاقیت در کودکان بود ، مشاهده کرد. او همچنین امیدوار است که این کتاب والدین را تشویق کند تا به آثار هنری فرزندان خود بدون توجه به ظاهر آنها افتخار کنند!

دسته بندی های کتاب عصبانیت