کتاب پلنر یوگا

Yoga planner
اولین پلنر (دفتر برنامه ریزی) تخصصی یوگا در ایران
کد کتاب : 108439
شابک : 978-6003556966
قطع : خشتی
تعداد صفحه : 152
سال انتشار شمسی : 1402
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : 3 خرداد

معرفی کتاب پلنر یوگا اثر طناز مومنی

یوگا صرفا فراتر از تمرین های بدنی می باشد.یوگا سبک زندگی است. سبکی که هم واقعیت بیرونی را در بر می گیرد و هم حقیقت درونی را. این شیوه زندگی تنها با تمرین و تجربه به دست می آید و پلنر کمکی است برای این تمرین و تجربه.
اولین قدم در راه یوگا قصد و نیت هست و نظم لازمه آن.پس با این پلنر که برای یک سال طراحی شده می‌تونی یک برنامه ریزی فوق العاده کاربردی برای تمرینات یوگا، علاقه مندی ها، هدف ها و کارهای لذت‌بخشت داشته باشی.

کتاب پلنر یوگا

دسته بندی های کتاب پلنر یوگا