کتاب رنگ آمیزی ماندالا :نغمه های مدیتیشن (کد 1261)

کتاب پیش رو شما را به دنیایی از آرامش، تمرکز و خلاقیت دعوت می‌کند. طرح‌های متنوع و الهام‌بخش این کتاب، فرصتی را فراهم می‌آورد تا با استفاده از رنگ‌های دلخواه، لحظاتی آرام و لذت‌بخش را تجربه کنید. رنگ‌آمیزی ماندالا ماه و خورشید یکی از روش‌های موثر برای کاهش استرس و ایجاد حس آرامش درونی است. هر صفحه از این کتاب مانند یک قطعه موسیقی ذهن را آرام کرده و شما را به یک سفر درونی می‌برد. تمرکز بر جزئیات و انتخاب رنگ‌ها باعث تقویت ذهن‌آگاهی و افزایش خلاقیت می‌شود. یکی از اهداف استفاده از ماندالا کاهش تنش‌های روزمره، پرورش تخیل و ایجاد لحظاتی پر از آرامش است، این کتاب یک انتخاب ایده‌آل برای شما خواهد بود. مداد رنگی یا ماژیک‌های خود را آماده کنید و از لحظه‌لحظه‌ی این تجربه‌ی هنری لذت ببرید. کاربرد کتاب: · تقویت تمرکز و ذهن‌آگاهی: تمرکز بر جزئیات الگوهای ماندالا به بهبود قدرت توجه و افزایش دقت کمک می‌کند. · کاهش استرس و ایجاد حس آرامش: رنگ‌آمیزی الگوهای منظم و متقارن باعث کاهش تنش و ایجاد حس تعادل درونی می‌شود. · پرورش خلاقیت و تخیل: انتخاب رنگ‌ها و ترکیب آن‌ها فرصتی عالی برای بروز خلاقیت و الهام‌گرفتن از دنیای رنگ‌هاست. · افزایش هماهنگی ذهن و دست: این فعالیت هنری مهارت‌های حرکتی و هماهنگی بین ذهن و دست را تقویت می‌کند. · ایجاد سرگرمی و لحظات آرامش‌بخش: رنگ‌آمیزی، یک روش لذت‌بخش برای فاصله‌گرفتن از استرس‌های روزانه و تجربه‌ی آرامش است. · افزایش احساس رضایت و شادی: تکمیل هر صفحه‌ی رنگ‌آمیزی حس موفقیت و شادی را در شما تقویت می‌کند.