نگرانی چیست؟ چرا گاهی نگران میشویم؟ چطور نگرانی را از بین ببریم؟ چطور به کسی که نگران است کمک کنیم؟ در این کتاب با موقعیتهایی که ما را نگران میکنند و روشهایی برای رفع نگرانی آشنا میشویم و میآموزیم هرچه بیشتر در مورد نگرانی خود بدانیم، پیدا کردن راهحل از بین بردن آن آسانتر است.
درباره ایزابل توماس
ایزابل توماس (متولد سال 1980) نویسنده انگلیسی کتابهای علمی برای کودکان است. او بیش از 150 کتاب نوشته است. او نویسنده مجلات Whiz Pop Bang و The Week Junior Science + Nature ، مجلات علمی کودکان برای بریتانیا است.