مثلث نکبت یا زحمت اصطلاحی است که دکتر هلاکویی بر روی این مجموعه گذاشته اند که عبارت اند از: 1)ترس و اضطراب و وحشت 2) افسردگی 3) خشم و عصبانیت 4) استرس
این اثر از دکتر هلاکویی هست کتاب مفیدی بود ارزش مطالعه دارد