کتاب در باب سلامت روان

on Mental Illness

مجموعه ی مدرسه ی زندگی

125,000 تومان
به زودی 🙄
انتشارات: کتاب سرای نیک

نویسنده: آلن دوباتن

کد کتاب :	99255
مترجم :	علیرضا شفیعی نسب
شابک :	978-6225753617
قطع :	رقعی
تعداد صفحه :	152
سال انتشار شمسی :	1402
سال انتشار میلادی :	2022
نوع جلد :	شومیز
سری چاپ :	3
زودترین زمان ارسال :	---

معرفی کتاب در باب سلامت روان اثر آلن دوباتن

کتاب «در باب سلامت روان» راهنمای مقابله با طیف گسترده ای از ناخوشی های روانی، از بسیار خفیف تا شدید است. این کتاب توضیح می‌دهد که چگونه و چرا بیمار روانی می‌شویم، چگونه می‌توانیم تجربیات خود را برای دوستان و خانواده توضیح دهیم، و چگونه می‌توانیم دیدگاه خود را نسبت به خود و آینده‌مان تغییر دهیم تا پیشرفت کنیم.

این کتاب با لحنی انسانی و دلگرم کننده به ما می آموزد که ننگ های مربوط به سلامت روان را از بین ببریم، با این استدلال که هیچ کس نباید به تنهایی رنج بکشد. با عادی سازی بیماری روانی و جستجوی تجربیات مشترک و دوستی های حمایتی، کمتر در سفر احساس تنهایی می کنیم. این کتاب که با مهربانی، دانش و همدردی و با تکیه بر تجربیات درمانگران مدرسه زندگی نوشته شده است، ابزاری ضروری برای کمک به ما در مسیر بهبودی است.

یک راهنمای قابل دسترس برای سلامت روان و رفاه.
به طور کامل توسط بخش درمانی مدرسه زندگی تحقیق شده است.
عادی سازی دلسوزانه اضطراب، افسردگی و تروما.
فصول شامل دلایل زندگی، پذیرش، عشق، اجتماع، روان درمانی و قدردانی است..

بیشتر بخوانید

عشق همیشه آن گونه که تصور می‌کنیم نیست، جستارهایی در باب عشق

از رسانه‌ها گرفته تا زندگی روزمره، هنوز هم عشق یکی از مهمترین موضوعات مورد بحث است. عشق به عنوان یکی از بهترین احساسات روز زمین توصیف می‌شود، چیزی که خیلی از انسان‌ها نمی‌توانند بدون آن زندگی کنند.

آلن دوباتن چگونه زندگی شما را دگرگون می کند؟

آلن دوباتن، فیلسوف و نویسنده ی سوئیسی-انگلیسی همواره به دنبال پاسخی برای مهمترین پرسش های زندگی انسان بوده است.

5 دلیل برای خواندن رمان‌های عاشقانه‌‌ و تأثیر آن بر زندگی

اگر همیشه با دیده ی شک و تردید به رمان های عاشقانه و طرفداران آن نگریسته اید و علت محبوب بودن این ژانر، کنجکاوی تان را برانگیخته است، با این مقاله همراه شوید

آلن دوباتن، زاده ی 20 دسامبر 1969، نویسنده ی سوییسی/انگلیسی است.دوباتن در زوریخ به دنیا آمد. پدرش که در مصر به دنیا آمده بود، به سوییس مهاجرت کرد و از موسسان یک شرکت سرمایه گذاری شد و بعد از آن، ثروت هنگفتی به دست آورد. او یک خواهر دارد و دوازده سال اول زندگی اش را در سوییس گذرانده است.دوباتن برای تحصیل، به مدرسه ای شبانه روزی در آکسفورد فرستاده شد و زبان انگلیسی را آموخت. او در رشته های تاریخ و فلسفه تحصیل کرد و مقطع دکتری را در رشته ی فلسفه ی فرانسه در دانشگاه هاروارد آغاز کرد اما به خاطر ن...

دسته بندی های کتاب در باب سلامت روان