کتاب آرامش
نویسنده:
شاماش آلیدینا
4
از
1
رأی
زودترین زمان ارسال:
2 بهمن
٪15
29750
معرفی کتاب آرامش
اگر بیش از اندازه مضطرب هستید و آرامش از زندگی تان رخت بر بسته، آرامش For Dummies به شما کمک خواهد کرد تا کیفیت زندگی تان را بالا ببرید و با نگه داشتن استرس در سطحی متعادل، لذت آرامش خاطر را تجربه کنید.
درباره شاماش آلیدینا
شاماش آلیدینا متخصص مدیریت استرس است که علاوه بر تألیف کتاب‌های پرفروش Relaxation و Mindfulness از سری کتاب‌های دامیز در تلویزیون، رادیو، روزنامه‌ها و مجلات حضور پیدا می‌کند. او همچنین سابقه‌ی آموزش در مرکز هوشیاری دانشگاه ماساچوست آمریکا را داراست.
دسته بندی های کتاب آرامش
مقالات مرتبط با کتاب آرامش
اختلال های روانشناختی با نام شخصیت های داستانی
ادامه مقالهمحصولات مرتبط با کتاب آرامش
اولین نفری باشید که نظر خود را درباره "کتاب آرامش" ثبت می‌کند