دفتر ثبت خوشبختی من

«دفتر ثبت خوشبختی من» توسط تولید کننده «دوجلدی» منتشر شده است.خوشبختی، در روانشناسی، حالتی از بهزیستی عاطفی است که فرد یا به معنای محدود، زمانی که چیزهای خوب در یک لحظه خاص اتفاق می افتد، یا به طور کلی، به عنوان ارزیابی مثبت از زندگی و دستاوردهای خود به طور کلی تجربه می کند. شادی را می توان هم از احساسات منفی (مانند غم، ترس و عصبانیت) و هم از سایر احساسات مثبت (مانند محبت، هیجان و علاقه) متمایز کرد. این احساس اغلب با یک حالت خاص صورت همراه است: لبخند. مردم از سراسر جهان تمایل دارند مفهوم مشابهی از شادی داشته باشند و می توانند شادی را در دیگران تشخیص دهند. در نتیجه، عواطف خاص شادی اغلب به عنوان یکی از تعداد کمی از احساسات اساسی گنجانده می شود که نمی توان آنها را به احساسات اساسی تر تقسیم کرد و ممکن است ترکیب شوند و احساسات پیچیده تر دیگری را تشکیل دهند (در واقع، گاهی اوقات تنها احساس عاطفه مثبتی که در نظر گرفته می شود). بنابراین، شادی یک مفهوم مهم برای محققانی است که احساسات را مطالعه می کنند.