کتاب انجامش بده

کتاب « انجامش بده» "درس هایی شگفت انگیز از علم انگیزش" نوشته « آیلت فیشباخ» توسط نشر آلاچیق ‫منتشر شده است.
تعیین و دستیابی به اهداف برای خود - در محل کار، خانه و روابط - سخت تر از آن چیزی است که به نظر می رسد. چگونه می دانید از کجا شروع کنید؟ در مواجهه با موانع و حواس پرتی چگونه ادامه می دهید؟ وقتی با مسئولیت‌ها، نیازها و خواسته‌های بیشتری از آنچه که می‌توانید پیگیری کنید، چگونه تصمیم می‌گیرید کدام کارها و جاه‌طلبی‌ها را در اولویت قرار دهید؟

آیلت فیشباخ، روانشناس و دانشمند رفتارشناسی، در کتاب « انجامش بده» چارچوب نظری جدیدی را برای کنش خودانگیخته ارائه می‌کند و توضیح می‌دهد که چگونه:

اهداف درست را مشخص کنید
حمله به "مشکل میانی"
نبرد با وسوسه ها
از کمک اطرافیان خود استفاده کنید

با تحقیقات جذاب در زمینه علم انگیزش و داستان های قانع کننده از افرادی که یاد گرفته اند برای خود انگیزه ایجاد کنند، کتاب « انجامش بده» استراتژی های ارزشمندی را برای کشاندن خود به هر سمتی که می خواهید بروید روشن می کند - بنابراین می توانید به اهداف خود برسید در عین حال سالم و روشن باشید.