کتاب چگونه می توان ابرقهرمان شد

Superhero therapy
سفر یک قهرمان از طریق درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ACT
کد کتاب : 104321
مترجم :
شابک : 978-6003861855
قطع : وزیری
تعداد صفحه : 120
سال انتشار شمسی : 1399
سال انتشار میلادی : 2016
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : 11 آذر

معرفی کتاب چگونه می توان ابرقهرمان شد اثر جانینا اسکارلت

همه‌ی ما انسان‌ها، قهرمانان را دوست داریم و نسبت به آنان احترام خاصی قائلیم. امّا آیا تاکنون به این موضوع فکر کرده‌اید که همه می‌توانند قهرمان باشند؟
به نظر شما قهرمان کیست؟ و چه ویژگی‌هایی دارد؟
دکتر جانینا اسکارلت، نویسنده کتاب، قویا معتقد است که انسان‌ها همگی می‌توانند، نه تنها قهرمان که ابرقهرمان باشند.
با خواندن این کتاب، یاد می‌گیریم چگونه فیلم‌نامه‌ی زندگی خود را بنویسیم و به جای اینکه دیگران شرایط و برنامه‌های ذهنی ما را فراهم کنن و یا کارگردان زندگی ما باشند، خودمان کارگردان اصلی زندگی خود باشیم و مهم‌تر از همه اینکه با تأمل در مطالب این کتاب متوجه می‌شویم که در زندگی‌مان چه چیز مهم است و چه چیز مهم‌تر؟ و اینکه چگونه مهم‌ترین‌ها را الویت‌بندی کنیم و در مسیر آن‌ها حرکت نماییم.
آیا تاکنون اندیشیده‌اید که چرا آن‌گونه که دوست داریم زندگی نمی‌کنیم؟
امیدوارم با خواندن این کتاب جواب خود را دریابید.

کتاب چگونه می توان ابرقهرمان شد

جانینا اسکارلت
جانینا اسکارلت نویسنده و روانشناس بالینی آمریکایی متولد اوکراین است.او برای ترکیب و استفاده از منابع فرهنگ عامه در درمان بیماران شناخته شده است.اسکارلت در اوکراین در خانواده ای یهودی به دنیا آمد و بزرگ شد. اسکارلت و خانواده اش فاجعه چرنوبیل را تحمل کردند. در کودکی مسموم شد و میگرن و تشنج شدید داشت. یهودی ستیزی نیز رواج یافت. خانواده او سپس تصمیم گرفتند مخفیانه به ایالات متحده نقل مکان کنند. پس از یک سری آزمایشات یک ساله، در 15 سپتامبر 1995، آنها در آمریکا فرود آمدند.اسکارلت مدرک کارشناسی ارشد...
دسته بندی های کتاب چگونه می توان ابرقهرمان شد