2
ناشر این کتاب را منتشر کرده‌اند
معرفی کتاب مام فیت (جلد اول)
تندرستی شرطی ضروری برای ایفای نقش های اجتماعی است.
تندرستی و سلامت جسم و روان، اهمیت خاصی دارد و این اهمیت در مورد زنان، با توجه به ظرافت و حساسیت آنها پررنگ تر می باشد.
پدیده بارداری دوران ویژه ای است که در نظر برخی افراد اتفاقی طبیعی و ساده در جریان زندگی یک زن است.
تغییرات بارز ظاهر و تغییرات فیزیولوژیکی درونی یک مادر باردار این را می طلبد که یک بانو را به این فکر وا دارد،
آیا برای شرایط بارداری تندرستی جسمانی و آرامش روانی مورد نیاز را دارد؟
چه مواردی در دوران بارداری به سلامت هرچه بهتر او و جنینش کمک خواهد کرد؟
کتاب حاضر با در نظر گرفتن این موضوع که فعالیت ورزشی در دوران بارداری یکی از موثرترین راه های سلامت مادر و جنین می باشد به این مهم پرداخته و با بیان اصول و قواعد چگونگی اجرا و انتخاب فعالیت های ورزشی دوران بارداری و باید نباید های آن در جلد۱ و معرفی بیش از ۱۷۵ حرکت ورزشی در جلد 2 به زیبایی هرچه تمام تر این بخش از سلامت مادران باردار را پررنگ می نماید.
(برگرفته از متن ناشر)
دسته بندی های کتاب مام فیت (جلد اول)
محصولات مرتبط با کتاب مام فیت (جلد اول)
اولین نفری باشید که نظر خود را درباره "کتاب مام فیت (جلد اول)" ثبت می‌کند