کتاب نترس باش دختر

کتاب «نترس باش دختر» اثر سوزی لاوینگتون و اندی کوپ بوده که توسط مهدیس توکلی ترجمه شده است. این کتاب در حوزه‌ی خودپروری و برای دخترانی که در سنین نوجوانی قرار دارند، نوشته شده است. این اثر می‌تواند برای دختران نوجوان کاربردی باشد چرا که نویسندگان تجربه‌ی سال‌های نوجوانی خود را به رشته‌ی تحریر درآورده‌اند. دختری را در نظر بگیرید که در سال‌های نوجوانی با مسائل و مشکلاتی مثل اضطراب، کمبود اعتماد به نفس و ترس دست و پنجه نرم کرده است. حال چنین فردی دست به نگارش اثری جامع زده و در آن توضیح داده که چطور می‌توان با قدرت زمام زندگی را به دست گرفت و بر این مشکلات غلبه کرد. درواقع نویسنده می‌خواهد به دختران نوجوان بفهماند که در این مسیر تنها نیستند و با یادگیری پاره‌ای از مهارت‌ها می‌توانند راه حل مناسب را پیدا کنند. این کتاب همچون یک تلنگر عمل کرده و از مخاطب خویش فرد جدیدی می‌سازد. نویسنده در این کتاب از شما می‌خواهد تا از ترس نترسید و به استقبال آن بروید. زمانی که شما از درون تبدیل به فردی قدرتمند شوید و ذهن آرامی را برای خود بسازید، ترس نیز از شما دور شده و جای خود را به عزت نفس می‌دهد. بنابراین باید بدانید که همه چیز به ذهن شما بستگی دارد. پس اگر بخواهید می‌توانید در برابر مشکلات با قدرت ظاهر شوید و با اعتماد به نفس در جامعه قدم بردارید. نوجوان باید بداند که افزایش اعتماد به نفس کلید حل مشکلات است اما این اعتماد به نفس باید از آگاهی سرچشمه بگیرد و کاذب نباشد. والدین باید این نکته را در نظر بگیرند که نوجوان نصیحت گریز بوده و در عصر کنونی باید از طریقی دیگر به او رهنمود داد تا دنیای بهتری را برای خود بسازد. کتاب یکی از ابزارهایی است که می‌تواند در این راه به کمک نوجوان آید و او را در مسیر درست قرار دهد. این کتاب شبیه به گفت‌وگویی دوستانه نوشته شده و نوجوانان علاقه‌مند به روانشناسی و موفقیت به خوبی می‌توانند با آن ارتباط برقرار کنند.