سارا داودی مولف ایرانی متولد سال 1361 میباشد.
این کتاب در زمینه مهارتهای زندگی و تلفیقی از ادبیات و مباحث روانشناسی است و در آن سوالاتی مطرح شده است که مخاطب کتاب میتواند با توجه به آنها خود را در زمینه هریک از مهارتهای زندگی ارزیابی نماید و همچنین شامل تمرین هایی برای توسعهی این مهارتها است و هم برای مخاطب عام و هم برای افرادی که در زمینه مهارتهای زندگی فعالیت میکنند مفید میباشد.