موضوعاتی که در این کتاب توسط دکتر هلاکویی بیان می‌شود به شرح زیر است: علائم و نشانه های حمله وحشت، اضطراب زمانی است که خطر واقعی نیست، خیالی و ذهنی است، ترس وقتی است که خطر واقعیست، خارجی است و هم اکنون وجود دارد، اضطراب ناشی از رفتن به اماکن شلوغ و پرتردد، استفاده از پل هوایی و ...، رفتن به بزرگراه با وسیله نقلیه، استفاده از هواپیما و ...، نزدیک شدن به حیوانات (سگ و گربه و ...) هراس و وحشت اجتماعی از مردم، احساس بد برای رفتن به مهمانی، اضطراب در شب عروسی، وسواس، علائم شخصیت وسواسی مجبور، تنبیه بدنی، تجاوز جنسی در کودکی، عوامل زمینه سازی برای تخیلات و تصورات منفی، فکر بد، غلط و منفی، از یک حادثه بد، نباید قاعده کلی بسازیم، ابراز محبت در مورد افراد مضطرب عصبی، اضطراب هستی، اضطراب نادانی، اضطراب اخلاقی، روابط جنسی و پرخاشگری، نگرانی فرد به دلیل جدایی اطرافیان مانند مسافرت و ... اضطراب ناشی از مرگ عزیز، ترک اعضای خانواده مانند ازدواج، ادامه تحصیل، وابستگی به اعضای خانواده، اضطراب ناشی از برخورد فیزیکی پدر و مادر، اختلافات شدید والدین، روان درمانی، روانکاوی، رفتن به گذشته و پیدا کردن علل و عوامل، هیپنوتیزم یا هیپنوتراپی برای بازگشت به گذشته، شناخت درمانی، بیماری های روان‌تنی، تکنیک EMDR، آرامش و Relaxation، دارو درمانی، داروهای ضد افسردگی برای افراد مضطرب و وحشت زده
کتاب صوتی ترس، اضطراب و وحشت
ما و شما