1. خانه
  2. /
  3. کتاب راهنمای مقابله با افکار منفی

کتاب راهنمای مقابله با افکار منفی

پیشنهاد ویژه
3.5 از 1 رأی

کتاب راهنمای مقابله با افکار منفی

How parents can teach children to counternegative thoughts
٪20
60000
48000
معرفی کتاب راهنمای مقابله با افکار منفی

"تو آنچه را که برای شغل مورد علاقه‌ات لازم است نداری"
"تو برای ارتقای شغلی به اندازه کافی خوب نیستی!"
"حتی به این فکر نکن که ازش درخواست کنی!"

این صدای کوچک آزاردهنده ای است که از شما انتقاد می کند، به مهارت های شما شک می کند و هر قدم شما را تضعیف می کند. اگر در حال خواندن این مطلب هستید، احتمالا قبلا آن صدا را شنیده اید. همیشه در حساس ترین لحظات وجود دارد. همیشه وجود دارد تا شانس شما برای موفقیت را خراب کند. اما تو می‌توانی ساکتش کنی. اکنون نوبت شماست که به کودکان خود کمک کنید تا با این افکار منفی مقابله کنند و به آنها نشان دهید که چگونه از نظر عاطفی قوی شوند و ذهنیتی قوی داشته باشند! کودکان می توانند واقعا در برابر منفی گرایی، استرس زیاد و اضطراب آسیب پذیر باشند. شخصیت آنها می تواند به راحتی تحت تأثیر افکار منفی قرار گیرد و این به شما بستگی دارد که به ایجاد ذهن مثبت برای فرزندان خود و تقویت رفتار مثبت کمک کنید تا آنها بتوانند به شادی مادام العمر و موفقیت شخصی دست یابند. در اینجا آمده است که چگونه می توانید به کودک خود بیاموزید که از نظر ذهنی قوی باشد و منفی گرایی و شک به خود را به اراده و اراده هدایت کنید! فرانک دیکسون، نویسنده پرفروش کتاب «چگونه والدین می‌توانند کودکان انعطاف‌پذیر تربیت کنند» با یک کتاب والدین مثبت چشم‌گشا بازگشته است که شما را قادر می‌سازد از فرزندتان در برابر هیولای ناامنی محافظت کنید و به تقویت قدرت درونی و اعتماد به نفس کمک کنید. اگر به دنبال راهبردهای ساده و آسانی هستید که به فرزندتان اجازه می دهد بر سختی ها غلبه کند، دیگر به دنبال آن نباشید. این کتاب جامع مهارت های فرزندپروری در مورد مقابله با افکار منفی به شما کمک می کند:
ـ ماهیت افکار منفی و تاثیر افکار منفی بر ذهن و بدن ما را کشف کنید خطرات شک به خود را کشف کنید و علائم رایج اضطراب کودکان را شناسایی کنید درک کنید که تنبیه کودک به چه معناست و چگونه ایجاد انعطاف‌پذیری بر اضطراب و منفی‌گرایی غلبه می‌کند

بر اساس سال ها تحقیق، این کتاب پیشگامانه والدین در مورد چگونگی تربیت کودکانی از نظر ذهنی قوی به شما کمک می کند تا کودکانی انعطاف پذیر با ذهنیتی قوی برای کودکانی تربیت کنید که نه تنها می توانند زندگی عالی داشته باشند، بلکه کارهای بزرگی نیز در این دنیا انجام دهند.

درباره فرانک دیکسون
درباره فرانک دیکسون
فرانک دیکسون: «والدین. مامان و بابا. خانواده هایی که با هم زندگی می کنند یا از هم جدا شده اند. هیچ کتاب راهنمای رسمی برای والدین جدید وجود ندارد. هر خانواده و موقعیتی منحصر به فرد است و پایه ایده آلیستی تنها چیزی نیست که در فیلم ها و تلویزیون می بینیم. عناوین موجود در بهترین کتاب‌های والدین طیفی از مهارت‌ها را در مورد موضوعات خاص و مهمی پوشش می‌دهند که «هضم آن آسان» و اجرا می‌شود. من منابع مفید بسیاری را در آنجا قرار می دهم که برای هر نوع والدین یا اعضای خانواده مفید است. شما در سفری برای تبدیل شدن به والدین موفق‌تری هستید، و بخشی از آن کاوش در مسیرهای مختلف برای یافتن این است که کدام رویکرد به بهترین وجه با شما طنین‌انداز می‌شود – یا انتخاب ترکیبی عالی برای خود و فرزندتان. رویکرد ساده من برای کمک به درک رفتار کودک، پشتیبانی از این دانش با تحقیق و آموزش برخی از استراتژی های عملی که می توانید هر روز از آنها استفاده کنید، طراحی شده است. این دقیقاً همان کاری است که من با والدینی مثل شما در جلسات انفرادی انجام می دادم. تبدیل این تجربیات به چاپ آزمایش شده و واقعی به این معنی است که در بین صفحات من در مسیر تربیت کودکی شاد، سالم، مستقل، قوی و تاب‌آور خواهید بود که به بزرگسالی موفق تبدیل می‌شود. دوران کودکی من با آشفتگی عجین شده بود که برای من گذشته ای پر از احساس گناه، شرم، افسردگی، عزت نفس پایین و اضطراب باقی گذاشت. اغلب باعث می‌شود احساس کنم در دام افتاده‌ام، و این چیزی است که من را در مسیر حرفه‌ای خود قرار می‌دهد تا به والدین کمک کنم مسیر را پیدا کنند. قرار دادن بینش، استراتژی‌ها و تجربه‌ام در کلام مکتوب، دسترسی من را بیشتر از تعداد محدودی از جلسات رو در رو گسترش می‌دهد. از آن زمان تاکنون چندین کتاب در این زمینه منتشر کرده ام و کتاب های بیشتری در راه است. امیدوارم با هم بتوانیم فرزندپروری مثبت را به نسل های آینده منتقل کنیم.»
اولین نفری باشید که نظر خود را درباره "کتاب راهنمای مقابله با افکار منفی" ثبت می‌کند