کتاب شاداب و تندرستم

یکی از اشتباهات رایج بیشتر بزرگسالان در مراقبت از کودکان، متمرکز کردن ذهن کودک بر بیماری و درد با گفتن جکلاتی چون : هوا سرد است، اگر لباس نپوشی سرما میخوری و یا اگر خاک بازی بکنی بیمار می شوی و یا جلوی آفتاب نشین سرت درد میگیرد و . . است. بیان چنین جمله هایی که بی وقفه تکرار می شوند باعث برنامه ریزی ذهن کودک به گونه ای منفی و یادگیری چگونگی بیمار شدن می شود. برای حفظ تندرستی کودک لازم است ذهن او را بر تندرستی متمرکز کنیم نه بر بیماری، باید راه های حفظ سلامت و تقویت تندرستی را به او آموزش دهیم تا بتواند بیشترین ایستادگی را در برابر بیماری نشان دهد.