شاماش آلیدینا متخصص مدیریت استرس است که علاوه بر تألیف کتاب‌های پرفروش Relaxation و Mindfulness از سری کتاب‌های دامیز در تلویزیون، رادیو، روزنامه‌ها و مجلات حضور پیدا می‌کند. او همچنین سابقه‌ی آموزش در مرکز هوشیاری دانشگاه ماساچوست آمریکا را داراست.