جوآن فراست، زاده ی 27 جون 1971، برنامه ساز تلویزیونی و نویسنده ی انگلیسی است.فراست در جنوب غربی لندن بزرگ شد. او به گفته ی خود، دوران کودکی شاد و فعالی داشت و عاشق رفتن به موزه های مختلف بود. فراست در سال 1994، مادرش را به دلیل ابتلا به سرطان از دست داد. او به خاطر شغل خود (اجرای یک برنامه ی تلویزیونی پرطرفدار مربوط به تربیت کودکان)، سفرهای زیادی می کند. فراست از سال 2014 به همراه همسرش در اورنج کانتی واقع در کالیفرنیا زندگی می کند.