کریس فریت در سال 1942 در ساسکس متولد شد و قبل از خواندن علوم طبیعی (کمبریج) در دانشگاه کمبریج به عنوان دانشجوی کارشناسی ارشد کالج مسیح، در مدرسه لیز در کمبریج تحصیل کرد. وی پس از فارغ التحصیلی، دیپلم روانشناسی غیرطبیعی و دکترا را در انستیتوی روانپزشکی در سال 1969 با نظارت هانس آیزنک به پایان رساند.