کتاب Permission to Feel

مارک براکت استاد مرکز مطالعات کودک دانشگاه ییل و مدیر موسس مرکز هوش هیجانی ییل است. او در 25 سال فعالیت خود به عنوان دانشمند احساسات، یک طرح فوق العاده موثر برای بهبود زندگی کودکان و بزرگسالان ایجاد کرده است - طرحی برای درک احساسات ما و استفاده عاقلانه از آنها به گونه ای که به جای اینکه مانع موفقیت و رفاه ما شوند، به ما کمک کنند. نسخه او برای کودکان سالم (و والدین، معلمان و مدارس آنها) سیستمی به نام RULER است، رویکردی با تأثیر بالا و سریع برای درک احساسات و تسلط بر آنها که قبلا هزاران مدرسه را متحول کرده است. این کتاب سختگیری، علم، اشتیاق و الهام را در بخش های مساوی ترکیب می کند. بسیاری از کودکان و بزرگسالان از احساسات خود خجالت می کشند و مهارت عاطفی ندارند، اما آنها مجبور به تحمل این شرایط نیستند. مأموریت مارک براکت این است که این مسیر را معکوس کند و این کتاب می تواند به شما نشان دهد که چگونه.