نویسنده در این کتاب انواع مختلفی از اختلالات شناختی که میتوان با CBT بهبود بخشید یا درمان کرد را برای ما شرح میدهد. همچنین در مورد اینکه چگونه CBT میتواند در مراحل مختلف زندگی کمک کننده باشد نیز بحث میکند. در پایان به توضیح انواع سوگیریهای شناختی در زندگی روزمره و همچنین توانبخشی شناختی لازم برای اختلالات مختلف پرداخته میشود.
درباره ونکاتسوار پوجاری
پروفسور Venkateswar Pujari فارغ التحصیل دانشگاه آکسفورد، INSEAD و مدرسه بازرگانی هاروارد است.او عضو انجمن علوم اعصاب شناختی، ایالات متحده آمریکا و انجمن هندی برای شناخت است.
دسته بندی های کتاب CBT در تجدید توانایی ذهنی و سلامتی