1. خانه
  2. /
  3. کتاب تغذیه ۳۰ ثانیه ای

کتاب تغذیه ۳۰ ثانیه ای

نویسنده: جولی لاوگر
3 از 1 رأی

کتاب تغذیه ۳۰ ثانیه ای

۵۰ مورد از مهم ترین واقعیات مرتبط با تغذیه که هر کدام در ۳۰ ثانیه توضیح داده شده اند
30-Second Nutrition
انتشارات: حتمی
٪15
299000
254150
معرفی کتاب تغذیه ۳۰ ثانیه ای
همانطور که رابطه ما با غذا از بقا به لذت تغییر می‌کند، تغذیه نقشی حیاتی در درک بیشتر ما از بدن انسان ایفا می‌کند. این که چگونه غذاها و مواد مغذی مختلف باعث ارتقای سلامتی و پیشگیری از بیماری‌ها می‌شوند، ما را قادر می‌سازد تا انتخاب‌های آگاهانه‌ای داشته باشیم، رژیم غذایی خود را اصلاح کنیم و در نهایت سلامتی خود را بهینه کنیم. از سوء تغذیه تا پرخوری بیش از حد، از درشت‌مغذی ها تا ریز مغذی‌ها، این کتاب شما را با مفاهیم کلیدی و افرادی آشنا می‌کند که باعث پیشرفت این علم نجات بخش می‌شوند. این کتاب به عملکردهایی در بدن می پردازد که به ما در هضم و جذب کمک می‌کنند، گروه‌های غذایی و تاثیر آنها بر سلامت را بررسی می‌کند و به روش های مدرن تولید غذا می پردازد. شما همچنین در این کتاب خواهید آموخت که چگونه با پیشرفت در ژنتیک و فناوری، رژیم غذایی هر روز بهتر از گذشته برای هر فرد طراحی می شود. نوشته های مختصر تنها در 300 کلمه و یک تصویر، راهی به راحتی قابل هضم برای درک پیشرفت های اساسی و تحولات تغییر دهنده زندگی را در این کتاب نشان می‌دهد.
درباره جولی لاوگر
درباره جولی لاوگر
جولی لاوگرو پروفسور تغذیه انسان و رئیس واحد تغذیه انسان هیو سینکلر در دانشگاه ریدینگ و معاون مدیر موسسه تحقیقات قلب و عروق و متابولیک (ICMR) است. او همچنین رئیس تعدادی از کمیته های خارجی از جمله کمیته مشاوره علمی دولت برای تغذیه (SACN) و کمیته اعتباربخشی انجمن تغذیه (AfN) است.
اولین نفری باشید که نظر خود را درباره "کتاب تغذیه ۳۰ ثانیه ای" ثبت می‌کند