1. خانه
  2. /
  3. کتاب شادی در کار و زندگی

کتاب شادی در کار و زندگی

پیشنهاد ویژه
3.5 از 1 رأی

کتاب شادی در کار و زندگی

(101 راه ساده برای لذت بردن از کار و زندگی)
Enjoy! 101 Little Ways to Add Fun to Your Work Every Day
٪20
49000
39200
معرفی کتاب شادی در کار و زندگی
تاکنون چقدر فشارروانی و بی انگیزگی برای رفتن به محل کار خود احساس کرده ­اید؟ این کتاب پادزهری برای شماست. جینی گراهام اسکات، به عنوان متخصص حوزه پیشرفت حرفه ای و فردی، توانسته به افراد زیادی در سراسر دنیا کمک کند. در کتاب حاضر، او رموز افزایش شادمانی در کار و زندگی را با شما درمیان می­گذارد. وی با استفاده از مثالهایی واقعی حاصل از کارگاههای آموزشی او و نیز مصاحبه با روانشناسان و صاحب نظران، روشهای تخلیه فشارهای روانی، نگرانی و ملالت زندگی روزمره را به ما می­ آموزد. تغییر رویکرد به منظور افزایش شادمانی و لذت وارد کردن خنده و بذله گویی در کار و زندگی، استفاده از تمرینهای آرامش افزایی برای از بین بردن فشار روانی در کار روزانه، شناسایی نکات مثبت درکاری که انجام می­دهید، استفاده از خیال­پردازی و تجسم ذهنی برای از بین بردن یکنواختی، بازنگری اهداف کار و زندگی برای جلوگیری از بروز کسالت و احساس خستگی.
درباره جینی گراهام اسکات
درباره جینی گراهام اسکات
جینی گراهام اسکات نویسنده، ترانه سرا و سازنده بازی آمریکایی است. او همچنین یک مشاور متخصص در روابط تجاری و کاری، حل تعارض، خلاقیت، مسائل اجتماعی و عدالت کیفری است.
اسکات دکترای خود را در جامعه شناسی از دانشگاه کالیفرنیا در برکلی در 1976 ، JD از دانشکده حقوق دانشگاه سانفرانسیسکو در 1990 ، مدرک AA از کالج مریت در انسان شناسی، علوم اجتماعی و علوم پلیس در مه 2001، و کارشناسی ارشد در انسان شناسی و ارتباطات جمعی در دانشگاه ایالتی کالیفرنیا، خلیج شرقی دریافت کرد
وی بیش از 40 کتاب در موضوعات مختلف منتشر کرده است. وی به دلیل کتابهایش (از جمله حضور در برنامه های صبح بخیر آمریکا، اپرا، مونتل ویلیامز، سی.ان.ان و فاکتور اوریلی) در معرض رسانه ملی قرار گرفته است. او بنیانگذار و مدیر انتشارات Changemakers ، Screenworks ، Songworks و ارتباطات و تحقیقات خلاق است. او میزبان یک سری برنامه های گفتگوی رادیویی هفتگی ، Changemakers، با مصاحبه در موضوعات مختلف بود که از سال 1991 تا 1993 با 1 میلیون شنونده در بیش از 70 کشور پخش می شد. وی در چندین کالج از جمله دانشگاه وودبری، دانشگاه نوتردام د نامور و برنامه شغلی تحقیق در سانفرانسیسکو کلاس های تدریس کرده است.
اولین نفری باشید که نظر خود را درباره "کتاب شادی در کار و زندگی" ثبت می‌کند