آموختن مهارتهای زندگی برای هریک از اعضای خانواده ضروری است. در این کتاب از مسائل اساسی خانه داری مانند آشپزی و بهداشت و اطلاعات اولیه پزشکی سخن به میان آمده است. پختن مهمترین و پرکاربردترین غذاها و نکته های اساسی مربوط به بهداشت، نظافت، تغذیه، همسرداری، بچه داری و... موضوع فصلهای مختلف کتاب است.