1. خانه
  2. /
  3. کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم

کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم

نویسنده: سارا میتلند
4.67 از 3 رأی

کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم

مدرسه زندگی
How to Be Alone
انتشارات: هنوز
٪10
220000
198000
معرفی کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم
کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم، اثری نوشته ی سارا میتلند است که نخستین بار در سال 2014 وارد بازار نشر شد. انزوا، مورد پذیرش جامعه ی سریع ما نیست. تنها بودن، ضداجتماع بودن تلقی می شود و برخی حتی به آن بدبین هستند. اما چرا اینگونه است وقتی استقلال، آزادی شخصی و فردیت در زمانه ی کنونی بیش از هر دوره ی دیگری به عنوان یک ارزش در نظر گرفته می شود؟ سارا میتلند در این کتاب جذاب، از طریق کاوش در نگرش های متغیر در طول تاریخ، به این سوال پاسخ می دهد. او با ارائه ی تمرین ها و راهکارهایی برای غلبه بر ترسمان از تنهایی، به ما کمک می کند تا بدون استرس آن را تجربه کنیم و ما را تشویق می کند تا فواید وقت گذراندن با خودمان را بهتر درک کنیم. با تجربه ی تنهایی، می توانیم خودمان را بهتر بشناسیم و در نتیجه ی آن، زندگی بهتری داشته باشیم.
درباره سارا میتلند
درباره سارا میتلند
سارا میتلند، زاده ی 27 فوریه ی 1950، نویسنده ای انگلیسی است. میتلند علاوه بر نوشتن رمان و داستان کوتاه، کتاب های غیرداستانی نیز می نویسد. او در دانشگاه لنکستر، نویسندگی خلاق تدریس می کند.
ویژگی های کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم
  • در فهرست کتاب هایی که زندگی تان را دگرگون خواهند کرد
نکوداشت های کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم

با راهکارهای روانشناسانه برای بازسازی ارتباطمان با تنهایی.

Brain Pickings

اثری فوق العاده جذاب.

Psychology Today
قسمت هایی از کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم

بر اساس یک نظرسنجی در سال ۲۰۰۸، بیش از سیزده میلیون نفر در بریتانیا از این که امکان تماس با تلفن همراه را از دست بدهند، وحشت دارند. این افراد وقتی دچار ترس و تشویش می شوند که شارژ گوشی شان یا اعتبار پولی آن تمام شود یا گوشی آنتن ندهد. این افراد مبتلا به «فوبیای بی موبایلی» هستند که نوموفوبیا نام گرفته است و می تواند بر بیش از پنجاه و سه درصد کاربران تلفن همراه تاثیر بگذارد.

برنارد شاو معتقد است: «کاری را که دوست داری دیگران برای تو بکنند، تو برای آن ها نکن، شاید سلیقه ی آن ها با تو بسیار متفاوت باشد.»

واقعا عجیب است که یکی از انواع تنهایی که کمترین انتقاد را برانگیخته، شکلی است که از بسیاری جهات خطرناک ترین نوع تنهایی است؛ ماجراجویی تک نفره. به نظرم عجیب است که مردم کسانی را که تصمیم می گیرند در آرامش خانه هایشان تنها باشند، خل و چل می دانند و اغلب طوری با آن ها رفتار می کنند که انگار دیوانه اند، اما کسانی را که تصمیم می گیرند تنهایی یک کیلومتر بالاتر از برف مرز کوه بروند یا با قایقی کوچک به دل اقیانوس آرام بزنند، قهرمان می نامند. دقیقا نمی دانم دلیلش چیست؛ شاید چون بسیاری از مردم درک نمی کنند - نمی خواهند درک کنند - که اصلا هدف از «تنها بودن» چیست، در حالی که اول بودن در انجام دادن کاری بسیار به هیجانمان می آورد.

مقالات مرتبط با کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم
اختلال های روانشناختی با نام شخصیت های داستانی
اختلال های روانشناختی با نام شخصیت های داستانی
ادامه مقاله
چگونه با روانشناسی، داستان های بهتری خلق کنیم
چگونه با روانشناسی، داستان های بهتری خلق کنیم

«روانشناسی» برای بسیاری از نویسندگان، موهبتی بزرگ است و بینشی ارزشمند را درباره ی چگونگی کارکرد ذهن انسان به آن ها می بخشد.

نظر کاربران در مورد "کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم"
4 نظر تا این لحظه ثبت شده است

من هم معتقدم اسم کتاب هیچگونه همخوانی با محتوای آن ندارد. خواندن آن به من این احساس را داد که نویسنده به شدت تلاش میکند تنهایی را توجیه کند

1403/08/23 | توسطفروز - کاربر سایت
0
|

این کتاب تقریبا جزو اولین کتاب هایی بود که از کتابفروشی خریدم. و من دوستش داشتم. و اینکه نویسنده اومده بود و حرف هایی رو منابع مختلف رو کنار هم چیده بود از نظر من برای توجیح کردن خودش نبود و میخواست که نتیجه‌ی مورد نظر رو به شما برسونه. به هرحال معتقدم که خوندن چند تا تکه از کتاب به شما کمک میکنه. حداقل بنظر من که توی اجتماع ما خیلی دید‌ها و افکار‌ها نسبت به تنهایی بد و زنندست. و یک کتابِ این سبکی شاید کمک کنه که ادما یکم تجدید نظر کنن در این مورد♡

1401/06/15 | توسطهانیه نوئی
3
|

سلام تخفیف به مناسبت عید غدیر نمیزارید

1401/04/26 | توسطمیبد بیده شهرک فجر کوچه فجر 33پلاک 14
0
|

سلام کتابی ملال آور و خسته کننده که پر شده از غرغرهای یک پیرزن تنها(که تازه بخش عمده‌ی زندگی اش را بدور از تنهایی بوده)، با آوردن داستان هایی از تاریخ که سعی در موجه کردن غرهایش دارد. عنوان اشتباهی هم برای کتاب انتخاب شده، بهتر بود عنوانش این می‌ش: آخه چرا می‌گویند تنهایی بده! من به گمان اینکه شاید بتوان راهکاری جذاب برای لذت بردن از تنهایی در کتاب یافت آنرا خواندم اما عنوانش با محتوایش سنخیت نداشت. حتی در فصل نتیجه گیری باز شما با ارجاعات توجیهی نویسنده به رویدادها یا منابع دیگر مواجه می‌شوید.

1399/11/08 | توسطفرهاد - کاربر سایت
24
|
پاسخ ها

دقیقا من حالا اواخر کتاب هستم ولی یه جاهایی خیلی شبیه کتابای درسی هستش انگار نویسنده داره هی تلاش می‌کنه با مثال‌های خیلی قدیمیه تاریخی ریشه به حرفاش بده که آدم حوصله اش سر نیزه

1401/03/18|توسطکاربر سایت
1