کتاب زندگی خوب

The Good Life
پژوهش ۸۴ ساله دانشگاه هاروارد درباره شادکامی چه می گوید؟
کد کتاب : 138774
مترجم :
شابک : 978-6225734470
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 336
سال انتشار شمسی : 1403
سال انتشار میلادی : 2023
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : 11 آذر

زندگی خوب
The Good Life
کد کتاب : 127178
مترجم :
شابک : 978-6225638051
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 433
سال انتشار شمسی : 1402
سال انتشار میلادی : 2023
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : 11 آذر

معرفی کتاب زندگی خوب اثر رابرت والدینگر

کتاب «زندگی خوب» درس‌هایی از طولانی‌ترین پژوهش جهان درباره‌ی خوشبختی است و به شما می‌آموزد که چطور یک زندگی معنادارتر و رضایت‌بخش‌تر بسازید. مولفان این کتاب زندگی دو نسل از افراد یک خانواده را مورد پژوهش قرار داده‌اند و با مطالعاتی که در این زمینه داشته‌اند، مفهوم عمیقی را از زندگی ارائه می‌دهند. این کتاب شما را از واقعیت‌های زندگی آگاه می‌کند و در پی وعده دادن یک زندگی ایده‌آل با شعارهای تصنعی نیست. نویسندگان این کتاب معتقدند که هیچ زندگی‌ بدون درد، رنج و عاری از مشکل نیست؛ بنابراین نباید زندگی خود را با دیگران مقایسه کنیم و یا در تلاش برای ساختن یک زندگی ایده‌آل باشیم که در آن هیچ مشکل و سختی‌ وجود ندارد. زندگی با رنج‌هایش عیار هر شخص را تعیین می‌کند. فرد بسیار موفقی را در نظر بگیرید که از نظر شما زندگی خوبی دارد. در وهله‌ی نخست باید این مسئله را در نظر بگیریم که ما از تمام زوایای زندگی او خبر نداریم و تنها تصویر فعلی‌اش را می‌بینیم. هر شخصی برای رسیدن به درجه‌ای از موفقیت از موانع بسیاری گذشته‌ است. در وهله‌ی بعد باید در نظر بگیریم که حتی آن شخص هم از جایگاه فعلی خود راضی نیست و برای بهتر شدن تلاش می‌کند. در نتیجه فرمول مشخصی برای یک زندگی خوب و ایده آل وجود ندارد. در واقع نمی‌توان گفت که داشتن جایگاهی خاص و یا ثروتی زیاد می‌تواند زندگی خوبی را برای ما رقم بزند چراکه خوشبختی معناها و تعریف‌های متفاوتی دارد. مسئله‌ی مهمی که در این کتاب به آن توجه شده این است که زندگی خوب ساختنی است و آدمیزاد باید در هر لحظه از زندگی در تکاپو باشد و از پا ننشیند. از مباحث مهم این کتاب می‌توان به «چه چیزی یک زندگی خوب می‌سازد؟»، «زندگی خوب در محل کار» و «تمام دوستان دارای منفعت هستند» اشاره کرد. نویسندگان این کتاب رابرت والدینگر و مارک اسکالز هستند.

کتاب زندگی خوب

رابرت والدینگر
رابرت جی والدینگر (Robert J. Waldinger)(متولد 1951) روانپزشک، روانکاو و کشیش ذن آمریکایی است.دکتر رابرت والدینگراستاد روانپزشکی در دانشکده پزشکی هاروارد، مدیر مطالعه رشد بزرگسالان هاروارد در بیمارستان عمومی ماساچوست و یکی از بنیانگذاران بنیاد تحقیقات طول عمر است. دکتر والدینگر مدرک AB خود را از کالج هاروارد و دکترای خود را از دانشکده پزشکی هاروارد دریافت کرد. او یک روانپزشک و روانکاو است و یک برنامه آموزشی روان درمانی را برای دستیاران روانپزشکی هاروارد هدایت می کند. او همچنین استاد ذن (روشی) ...