کتاب روش های کاربردی مدیریت خشم

Anger management
کد کتاب : 132270
شابک : 978-9648698954
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 87
سال انتشار شمسی : 1396
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 2
زودترین زمان ارسال : 26 آذر

معرفی کتاب روش های کاربردی مدیریت خشم اثر سید جعفر قوامی

آیا شما مکررا خشمگین می‌شوید؟ آیا اغلب خشم شما آنقدر شدید است که کنترل خود را از دست می‌دهید؟ آیا در اثر خشم به خود یا دیگران آسیب می‌زنید؟ آیا طرف مقابل شما فردی پرخاشگر است؟ علل خشم چیست؟ چگونه می‌توانیم خشم خود را به شکل سالم ابراز کنیم؟ این کتاب با بیانی ساده و کاربردی به سوالات شما پاسخ می‌دهد. شما با مطالعه این کتاب شاهد تأثیرات مثبت و سازنده آن بر افزایش کنترل خشم خود خواهید بود.

کتاب روش های کاربردی مدیریت خشم

دسته بندی های کتاب روش های کاربردی مدیریت خشم