افسردگی در قرن جدید گریبان بسیاری از جوامع، از جمله کشورهای پیشرفته صنعتی را گرفته است و در ایران هم یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است. به طوری که این اختلال، سرماخوردگی روانپزشکی و روانشناسی بالینی لقب گرفته است. یکی از عوامل مهمی که برای افسردگی وجود دارد اندیشه ماست، نحوه تفکر ما می‌تواند دلیل بسیار مهمی برای افسردگی باشد، زیرا سلامت و بیماری ما به اندیشه‌مان مربوط می‌شود. اینکه چگونه می‌اندیشیم می‌توان نحوه ارتباط ما را با خود، دیگران و جهان هستی مشخص کند. زمانی که اندیشه از خط منطق خارج می‌شود، فاصله ما با واقعیت به شدت افزایش می‌یابد که نمود آن در بیماری افسردگی است.
کتاب افسردگی
قطره
جلال یونسی
