1. خانه
  2. /
  3. کتاب 5 دقیقه مدیتیشن ذهن آگاهی

کتاب 5 دقیقه مدیتیشن ذهن آگاهی

نویسنده: نیکول لیبین
3.5 از 1 رأی

کتاب 5 دقیقه مدیتیشن ذهن آگاهی

(برای کاهش استرس،افزایش تمرکز و بهبود سلامتی)
5-Minute Mindfulness Meditations for Teens
انتشارات: ذهن کوشا
٪15
160000
136000
درباره نیکول لیبین
درباره نیکول لیبین
یک نویسنده موفق، مربی معتبر و استاد کمکی است. او برنامه درسی ذهن آگاهی را برای مدارس ذهن‌فول، دانشگاه ماونت رویال، و سازمان‌های خصوصی متعدد طراحی و تسهیل کرده است و شرکت ذهن‌آگاهی شخصی خود را اداره می‌کند.
اولین نفری باشید که نظر خود را درباره "کتاب 5 دقیقه مدیتیشن ذهن آگاهی" ثبت می‌کند