1. خانه
  2. /
  3. کتاب راهنمای مدیتیشن و ذهن آگاهی

کتاب راهنمای مدیتیشن و ذهن آگاهی

پیشنهاد ویژه
3.5 از 1 رأی

کتاب راهنمای مدیتیشن و ذهن آگاهی

The Headspace Guide to Meditation & Mindfulness
انتشارات: یوشیتا
٪20
220000
176000
درباره اندی پادیکامب
درباره اندی پادیکامب

اندی پادیکامب (1972- ) نویسنده بریتانیایی، سخنران عمومی و معلم مراقبه و ذهن آگاهی است. او در کنار ریچارد پیرسون، یکی از بنیانگذاران Headspace، یک شرکت سلامت دیجیتال است که آموزش مدیتیشن و تمرکز حواس را برای کاربران خود فراهم می‌کند.

دسته بندی های کتاب راهنمای مدیتیشن و ذهن آگاهی
اولین نفری باشید که نظر خود را درباره "کتاب راهنمای مدیتیشن و ذهن آگاهی" ثبت می‌کند