کتاب راز طول عمر با تغذیه طبیعی

دکتر ریمون باربو می نویسد: «معتقدم که تندرستی را با تغذیه طبیعی می توان به دست آورد. یقین دارم پیری زودرس را می توان متوقف کرد و مدتی طولانی به عقب برد. اگر به ندای طبیعت گوش کنیم او به ما خواهد آموخت و نشان خواهد داد چگونه می توانیم خوب بخوریم تا از بیماری و اضطراب و عوارض ناگوار پیری زودرس در امان باشیم. در سایه اصول زندگی طبیعی و تغذیه سالم زندگی آسان و نقاط ضعف ناپدید خواهد شد، رنج و اندوه برطرف می شود و شما از همه ناراحتی های روحی و جسمی فاصله خواهید گرفت. ما می توانیم حتی بعد از عمر دراز جوان بمانیم و قوای معمولی خود را دوباره بازیابیم و با نشاط و سرزندگی و علاقه به کار به حیات خود ادامه دهیم.»