کتاب چگونه به خودباوری برسیم
نویسنده:
ویندی درایدن
3.5
از
1
رأی
زودترین زمان ارسال:
3 بهمن
٪15
165750
معرفی کتاب چگونه به خودباوری برسیم
خودباوری پیش از آنکه تلاش دائمی به سوی تغییر و پیشرفت باشد،هنر پذیرفتن خودتان است،خود شما همان طور که هستید و با همه نقاط قوت وضعفی که دارید. خودباوری در بطن شادی ها وجود دارد. زیرا تا زمانی که نتوانید خودتان را به عنوان انسان بپذیرید،نمیتوانید به خشنودی حقیقی برسید. ویندی درایدن ، پروفسور در زمینه تحقیقات روان درمانی و نویسندگی بسیاری از کتاب های خودباوری،با بهره گیری از روش ها عملی،حقیقی،آسان و نشاط آور به هر فردی که میخواهد خود را از شر حس اضطراب،عدم اعتماد به نفس و نارضایتی خلاص کند ، کمک میکند.
درباره ویندی درایدن
ویندی درایدن یکی از پیشروان و مربیان برجسته در انگلستان در سنت روانشناختی رفتار درمانی است. او بیشتر به خاطر کار خود در درمان شناختی رفتار عقلانی و عاطفی (RECBT) ، یک رویکرد پیشرو در CBT شناخته شده است. وی از سال 1975 در زمینه مشاوره و رواندرمانی فعالیت کرده و از نخستین افرادی در انگلیس بود که در درمان شناختی رفتاری آموزش دیده و با دکترهایی مانند آلبرت الیس هارون تی. بک و آرنولد لازاروس همکاری داشته است. وی تاکنون بیش از 200 کتاب منتشر کرده است و در سراسر جهان، در مناطق مختلف مانند انگلیس، ایالات متحده، آفریقای جنوبی، ترکیه و اسرائیل، متخصصین درمانی را آموزش داده است. او استاد مطالعات روان درمانی در دانشگاه گلداسمیت لندن است.
دسته بندی های کتاب چگونه به خودباوری برسیم
محصولات مرتبط با کتاب چگونه به خودباوری برسیم
اولین نفری باشید که نظر خود را درباره "کتاب چگونه به خودباوری برسیم" ثبت میکند