اگر از اختلال دوقطبی رنج می برید، این برنامه می تواند از نزدیک با داروهایی که مصرف می کنید ادغام شود تا به شما در مدیریت علائم و تثبیت خلق و خوی شما کمک کند. این درمان شامل حداکثر 30 جلسه است و به چهار مرحله تقسیم می شود که هر مرحله تمرکز و مجموعه اهداف خاص خود را دارد. در مرحله 1، مهارت ها و استراتژی های لازم برای غلبه بر مرحله افسردگی بیماری خود را یاد خواهید گرفت. در مرحله 2، پس از اینکه خلق و خوی شما تثبیت شد، با درمانگر خود برای ایجاد یک قرارداد درمانی کار خواهید کرد که به دوستان و خانواده خود اطلاع می دهد که در هنگام بیماری چه کاری انجام دهید. در مرحله 3، درمانگر شما درمان شما را فردی می کند و بر مشکلات خاص مانند مهارت های اجتماعی، حل مسئله، مدیریت خشم و غیره تمرکز می کند. هدف کلی درمان درمان اختلال شما نیست، بلکه آموزش نحوه مدیریت موثر آن است تا بتوانید زندگی موفق و پایداری داشته باشید.
· همه برنامه ها به شدت در آزمایشات بالینی مورد آزمایش قرار گرفته اند و سال ها تحقیق از آنها پشتیبانی می شود
· یک هیئت مشاوره علمی معتبر، به سرپرستی سردبیر مجموعه، دیوید اچ. بارلو، هر مداخله را بررسی و ارزیابی می کند تا مطمئن شود که با بالاترین استاندارد شواهد مطابقت دارد، بنابراین می توانید مطمئن باشید که از موثرترین درمان موجود برای درمان استفاده می کنید.
کتاب درمان اختلال دو قطبی
دانژه
