مهرستان
| کد کتاب : | 59433 |
| مترجم : |
سیده رویا درخشنده
|
| شابک : | 978-6008441854 |
| قطع : | رقعی |
| تعداد صفحه : | 32 |
| سال انتشار شمسی : | 1399 |
| سال انتشار میلادی : | 2019 |
| نوع جلد : | شومیز |
| سری چاپ : | 1 |
| زودترین زمان ارسال : | 11 آذر |
چگونه کودکان با استفاده از ذهن آگاهی نگرانی های خود را مدیریت کنند
نکنه دوست هام با من بازی نکنند؟ نکنه مسخره م کنن؟ نکنه به اندازۀ کافی کیک درست نکرده باشیم؟ نکنه ...
اضطراب بـتی ممکن است جشن تولدش را خراب کند. آیا او می تواند اضطرابش را مدیریت کند و قبل از آمدن دوستانش کارها را سروسامان دهد؟
هدف قصۀ "بتی کوچولو و درخت نگرانی" به قلم گیل سیلور، همراه با توضیحاتی از دکتر آرا جی. اشمیت خطاب به والدین و مربیان، کمک به کودکان برای برطرف ساختن اضطراب ها و نگرانی هایشان است. بتی کودکی است که برای هرچه بهتر برگزار کردن جشن تولدش دچار نگرانی است و دچار افکار ناکارآمد شده است. مادر او سعی می کند با مهارتهای گوناگونی مانند شناخت هیجانات و همچنین تمرین های تنفس او را برای مدیریت هرچه بیشتر این اضطراب ها آماده سازد.
(برگرفته از متن ناشر)