کتاب سلامت مغز

کتاب حاضر، ارتباط عمیق بین اندیشه و تغییرات مغز را با تغییرات بدن از چندین نظر روانی-فیزیولوژیکی و بیماری‌ها مورد بررسی قرار می‌دهد. نگارنده بیان می‌دارد که یکی از اکتشافات علوم پزشکی که اخیرا پژوهشگران به آن توجه مبذول داشته‌اند و آن ارتباط عمیق بین اندیشه و تغییرات مغز با تغییرات بدن و برعکس آن واکنش بدن و اثرات آن‌ها بر روی مغز انسان است. بدین معنی که حوادث و اتفاقاتی که روزانه برای انسان رخ می‌دهد و اتفاق می‌افتد چه گرفتاری‌ها و بیماری‌ها و چه حوادث غیرمترقبه و ناخوشایند که پیش آمد می‌کند، مغز انسان بلادرنگ برای مبارزه با آن‌ها مواد شیمیایی و هورمونی ترشح می‌کند.