کتاب شجاعت

کتاب «شجاعت» منسوب به نورمن وینسنت پیل، نویسنده‌ی شناخته‌شده‌ی اثر «نیروی تفکر مثبت»، اثری کوتاه و کاربردی درباره‌ی سازوکار ترس و شیوه‌های تقویت جسارت در زندگی روزمره است و تلاش می‌کند نشان دهد شجاعت یک خصوصیت ثابت یا مادرزادی نیست؛ بلکه مهارتی قابل یادگیری است که می‌تواند با تمرین و تکرار در هر فردی تقویت شود.
پیل توضیح می‌دهد که بسیاری از انسان‌ها درگیر ترس‌هایی هستند که پایه‌ی منطقی محکمی ندارند؛ ترس از شکست، قضاوت دیگران، آینده، تنهایی یا حتی اشتباهات کوچک. او با تکیه بر تجربه‌ی سال‌ها مشاوره‌ی فردی، بیان می‌کند که بخش زیادی از این ترس‌ها هرگز به وقوع نمی‌پیوندند و تنها ذهن را درگیر نگرانی‌های بی‌فایده می‌کنند. جمله‌های تأکیدی، تمرین‌های تجسم، روبه‌رو شدن تدریجی با موقعیت‌های دشوار و بررسی بدترین سناریوها از جمله روش‌هایی هستند که پیل برای کاهش فشار روانی پیشنهاد می‌دهد. استفاده از متون دینی و دعا نیز از دید او نقشی تقویت‌کننده دارد؛ هرچند او این بخش را به‌گونه‌ای مطرح می‌کند که افراد با هر پیشینه‌ی مذهبی بتوانند آن را با شرایط خود تطبیق دهند. بخش قابل‌توجهی از کتاب نیز شامل روایت‌های واقعی از افرادی است که با همین تکنیک‌ها توانسته‌اند از بحران‌های سخت عبور کنند.
او توضیح می‌دهد که شجاعت تنها به مواجهه با موقعیت‌های بزرگ و استثنایی محدود نمی‌شود؛ بلکه در انتخاب‌های روزمره، شروع مسیرهای تازه، بازیابی پس از شکست و ادامه دادن زندگی پس از آسیب‌های روحی معنا پیدا می‌کند. از همین رو کتاب می‌تواند برای افرادی که قصد شروع حرفه‌ای جدید دارند، کسانی که نگران قضاوت دیگران هستند، یا افرادی که پس از تجربه‌های دشوار نیاز به بازسازی ذهنی دارند مفید باشد.