کتاب چگونه حال خودمان را بهتر کنیم

How to Do the Work
کد کتاب : 87943
مترجم :
شابک : 978-6227950427
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 326
سال انتشار شمسی : 1402
سال انتشار میلادی : 2021
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 3
زودترین زمان ارسال : 18 اردیبهشت

چگونه کار ها را انجام دهیم
How to Do the Work
کد کتاب : 76944
مترجم :
شابک : 978-9641703761
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 320
سال انتشار شمسی : 1401
سال انتشار میلادی : 2021
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 2
زودترین زمان ارسال : 18 اردیبهشت

معرفی کتاب چگونه کار ها را انجام دهیم اثر نیکول لپرا

مولف در این نگارش، تجربیات خود را که حاصل تغییرات ایجاد شده در زندگی اش است، با خواننده به اشتراک می گذارد. نیکول لپرا ابزارهایی را در اختیار قرار می دهد تا بتوانید از تجربیات دوران کودکی و رفتارهای مخرب رهایی پیدا کنید و زندگی تان را از نو بسازید تا روزگار بهتر و شادتری داشته باشید. او بر این باور است که خود شما بهترین درمانگر هستید و می توانید با تمرینات مکرر، ذهن و جسم خود را درمان کنید. کتاب حاضر کسانی را که قصد تغییر دارند، مخاطب خود قرار داده است تا به آن ها آگاهی و هشیاری ببخشد و در مسیر خودشکوفایی قرارشان دهد.

کتاب چگونه کار ها را انجام دهیم

نیکول لپرا
دکتر نیکول لپرا در رشته روانشناسی بالینی در دانشگاه کرنل و مدرسه جدید تحقیقات اجتماعی آموزش دید و در دانشکده روانکاوی فیلادلفیا تحصیل کرد. او یک روانشناس کل نگر است که کارش به ارتباط بین ذهن، بدن و روح می پردازد که سبک زندگی کلی و شیوه های سلامت روانی را در بر می گیرد. او خالق جنبش #SelfHealers است که در آن مردم از سراسر جهان در اجتماع به هم می پیوندند تا شفا را در دستان خود بگیرند.
دسته بندی های کتاب چگونه کار ها را انجام دهیم