کتاب اصول مربیگری پرورش اندام برنامه نویسی پیشرفته

Bodybuilding
کد کتاب : 96471
شابک : 978-6003552623
قطع : رحلی
تعداد صفحه : 90
سال انتشار شمسی : 1399
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 3
زودترین زمان ارسال : 11 آذر
صادق سلامی
صادق سلامی ، مربی و عضو فدراسیون پرورش اندام روسیه، نویسنده ی کتاب های تخصصی پرورش اندام در زمینه های مختلف اعم از تمرین، تکنیک های تمرینی، برنامه های تمرینی، سیستم های پیشرفته ی تمرینی، تغذیه، رژیم های غذایی، مکمل های غذایی، آناتومی، مصدومیت های ورزشی و ….عضو هیات تحریریه ی نشریات تخصصی پرورش اندام و نویسنده ی بیش از ۳۵۰۰ عنوان مقاله ی تخصصی در نشریات تخصصی پرورش اندام در ایران در زمینه های مختلف علوم ورزشی اعم از تمرین و تغذیه و مکمل های غذایی و آناتومی و فارماکوژی و …مربی بدن...
دسته بندی های کتاب اصول مربیگری پرورش اندام برنامه نویسی پیشرفته
قسمت هایی از کتاب اصول مربیگری پرورش اندام برنامه نویسی پیشرفته (لذت متن)
اساسی ترین آفتی که تمرین با وزنه و بدنسازی یک بدنساز را همواره تهدید کرده است و می کند عادت کردن بدن به تمرین و عدم احساس نیاز بدن به دگرگونی و رشد می باشد و این تصمیمی است که بدن ما بدون مشورت با ما و کاملا خودسرانه میگیرد و عموما به این راحتی ها نیز حاضر به کوتاه آمدن از موضعی که گرفته است نمی شود و اینجاست که دانش برنامه نویسی باید وارد معرکه و نزاغ شده و هنری که دارد و یا دست کم باید داشته باشد را در عمل نشان دهد.