1. خانه
  2. /
  3. کتاب خرده عادت های نوجوانی

کتاب خرده عادت ها برای نوجوانان

نویسنده: کیت گلدین
2 ناشر این کتاب را منتشر کرده‌اند
3.2 از 1 رأی

کتاب خرده عادت ها برای نوجوانان

تغییرات کوچک برای مدیریت چالش های زندگی
Mini Habits for Teens
انتشارات: صابرین
٪15
150000
127500
3.8 از 1 رأی

کتاب خرده عادت های نوجوانی

تغییرات جزئی برای چیرگی بر مشکلات
Mini Habits for Teens
انتشارات: آلاچیق
٪15
137000
116450
معرفی کتاب خرده عادت های نوجوانی
گام های کوچک برای کمک به نوجوانان برای ساختن پایه ای برای موفقیت
وقتی صحبت از ایجاد عادات بهتر می شود، هیچ اقدامی خیلی کوچک نیست. برای نوجوانانی که به دنبال افزایش نمرات خود هستند، دوست جدید پیدا می کنند یا برای چیزی خاص پول پس انداز می کنند، ایجاد عادات سالم کلید موفقیت در حال حاضر و آینده است. این کتاب به آنها نشان می دهد که چگونه عادات خوبی بسازند که ثابت بماند، با توصیه های آسان برای تمرین تغییرات کوچک و روزمره که به آنها کمک می کند تا در یک مرحله به سمت اهداف خود حرکت کنند.
عادت چیست؟—علم مربوط به عادات کوچک و سه مرحله برای تبدیل رفتار مثبت به چیزی که انجام مداوم آن آسان است را بیاموزید.
خانه، مدرسه و فراتر از آن - کشف کنید که چگونه عادات مختلف می‌توانند بر همه زمینه‌های زندگی از جمله سلامت، روابط، مهارت‌های اجتماعی و پیشرفت تحصیلی تأثیر بگذارند.
عادت‌ها چگونه می‌توانند به شما کمک کنند- روش‌هایی را تجربه کنید که عادات کوچک مانند برنامه خواب منظم یا یک سبک مطالعه منظم می‌توانند هر روز را آسان‌تر و لذت‌بخش‌تر کنند.
نکوداشت های کتاب خرده عادت های نوجوانی

در این کتاب، کیت سرگرم کننده، قابل ارتباط و آگاه در مورد اهمیت عادات در زندگی یک نوجوان است.

Sami Halvorsen

اگر نوجوان شما می خواهد شروع به ایجاد انعطاف پذیری ذهنی و عاطفی کند، از اینجا شروع می شود.

Joey Mascio
قسمت هایی از کتاب خرده عادت های نوجوانی

بهتر است اهدافتان را به دو دسته تقسیم کنید: اهداف کوتاه مدت و اهداف بلندمدت. فوق العاده است اگر چشم انداز داشته باشید و بدانید که می خواهید به کجا برسید. اما گاهی اهداف بلندمدت آن قدر دور به نظر می رسند که انگیزه را کم و شروع را سخت می کنند. به همین دلیل است که تعیین اهداف کوتاه مدت اهمیت دارد. دستیابی به اهداف کوتاه مدت نشان می دهد که کنترل اوضاع تا حدودی در دست ماست و از این موضوع حس خوبی می گیریم. علاوه بر این، در کسب مهارت و خودباوری لازم برای دستیابی به اهداف بلندمدت موثر است. بیایید با هم چند هدف را بررسی کنیم. اهدافی که احتمالا شما هم در فکر دستیابی به آن ها هستید.

نظر کاربران در مورد "کتاب خرده عادت های نوجوانی"
1 نظر تا این لحظه ثبت شده است

بهترین کتاب برای بهتر زیستن یک نو جوان است

1402/06/16 | توسطیاسمین - کاربر سایت
0
|