اولیویا سامرز یک مربی معتبر یوگا است که بیش از 15 سال است که تمرین می کند. او یوگا را فراخوان زندگی خود می داند و از آموزش کاردستی خود به دانش آموزان هر روز در استودیوی خانگی خود لذت می برد. این یکی از لذت بخش ترین بخش های زندگی او است و او احساس خوشبختی می کند که می تواند اشتیاق خود را با همه دانش آموزان و خوانندگانش به اشتراک بگذارد. از زمانی که یوگا را شروع کرده است، مزایای مثبت و افزایش دهنده زندگی زیادی از آن دیده است. او رشد عمیقی را که یوگا برای تمرین‌کنندگانش به ارمغان می‌آورد، نه تنها از نظر جسمی، بلکه از نظر ذهنی و معنوی نیز تجربه کرده است. او از دیدن پیشرفت های شگفت انگیز در زندگی مردم از طریق یوگا لذت می برد. بهبودهایی مانند ذهن بیشتر، داشتن انرژی بیشتر و زندگی شادتر و واقعی تر. تجربه این تغییرات شگفت انگیز زندگی است که او را برای ادامه تدریس و نوشتن در مورد موضوعات یوگا و به طور کلی بهزیستی انگیزه می دهد. یوگا نه تنها یک تسکین دهنده استرس و نیروی مثبت در زندگی او بوده است، بلکه او را به سمت زندگی آگاهانه تر سوق داده است. او هر روز صبح پس از بیدار شدن از خواب به مدیتیشن، قدردانی و تجسم خود می گذراند. این عادات به او آموخته است که در هر لحظه بیشتر مراقب باشد و در هر موقعیتی به دنبال چیزهای مثبت باشد. هدف واقعی او در زندگی این است که به دیگران فرصت های مشابهی برای تجربه تغییرات شگفت انگیز در زندگی بدهد که او از طریق تمرین یوگا و داشتن یک سبک زندگی سالم تر داشته است. به همین دلیل او شروع به نوشتن کرد - "نیاز سیری ناپذیر برای به اشتراک گذاشتن همه چیزهایی که آموخته ام با جهان." او عاشق یادگیری و به اشتراک گذاری دانش است! امید او این است که سخنانش به دیگران الهام بخشد تا بهترین نسخه از خودشان باشند. اولیویا در حال حاضر در نزدیکی اشویل، NC ساکن است. زمانی که یوگا نمی نویسد و آموزش نمی دهد، از پیاده روی، باغبانی و خواندن کتاب هایی در مورد رشد و بهبود خود لذت می برد.
