کتاب راهنمای عملی کاهش فشار روانی

کتاب حاضر راهنمای سودمندی برای آموزش آن دسته از مهارت هاست که به دانش آموزان و دانشجویان کمک میکند تا با وضعیت های
دشواری که با آن رو به رو می شوند، مقابله کنند .به علاوه ، آموزگاران و همه کسانی که به گونه ای با فراگیران سر و کار دارند،مطالب آن را سودمند خواهند یافت . فشار روانی در فراگیران به گونه ای نگران کننده در حال افزایش است و این کتاب شیوه های مناسبی را برای مقابله با این مشکل به خواننده ارایه میدهد .