کتاب روی خوش استرس

The upside of stress
چرا استرس برایمان مفید است و چگونه باید در آن مهارت پیدا کنیم؟
کد کتاب : 131156
مترجم :
شابک : 978-6226628853
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 266
سال انتشار شمسی : 1401
سال انتشار میلادی : 2015
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : 26 آذر

روی خوش استرس
The upside of stress
حقایقی درباره مفید بودن استرس
کد کتاب : 121836
مترجم :
شابک : 978-6009713394
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 360
سال انتشار شمسی : 1400
سال انتشار میلادی : 2015
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : ---
کلی مک گانیکال
کلی مک‌گانیکال (زاده ۲۱ اکتبر سال ۱۹۷۷) روانشناس سلامت و مربی دانشگاه استفورد است و به دلیل فعالیت‌هایی که در زمینه «خودیاری» داشته، بسیار مشهور شده‌است. او در فعالیت‌هایش بینش‌های روانشناسی و علوم اعصاب را به‌صورت استراتژی‌های عملی درمی‌آورد؛ استراتژی‌هایی که به سلامت و تندرستی انسان کمک می‌کنند.[۱] مقاله‌های باب روز در رسانه‌های مختلفی که در مورد تعارض‌های درونی مربوط به سبک زندگی مدرن صحبت می‌کنند، مدام نام ک...
دسته بندی های کتاب روی خوش استرس