«نگذار سرت به سنگ بخورد!: باورهای محدودکننده که زندگی و کسب و کارت را تباه می‌کند حذف کن» اثر مشترک شلی لفکو و وهان یپرمیان، کتابی ارزشمند و خواندنی برای افرادی است که در مسیر موفقیت شخصی و حرفه‌ای خود با موانع ذهنی روبرو هستند. این کتاب که در سال ۲۰۲۳ منتشر شده، به شکل خلاصه و فشرده‌ای به بررسی باورهای محدودکننده‌ای می‌پردازد که اغلب مانع پیشرفت افراد در زندگی و کسب و کار می‌شوند.
لفکو و یپرمیان با بهره‌گیری از تجربیات خود در زمینه توسعه فردی و کارآفرینی، خوانندگان را برای شناسایی و از بین بردن باورهای مخرب خود، همراهی می‌کنند. آنها به این می‌پردازند که بسیاری از ما ناخودآگاه باورهایی را درونی کرده‌ایم که مانع رشد و موفقیت ما می‌شوند.
یکی از نکات برجسته کتاب، تمرکز بر اهمیت شبکه‌سازی و پیگیری در کسب و کار است. نویسندگان به طور خاص به چالش‌های رایج در این زمینه می‌پردازند. برای مثال، آنها توضیح می‌دهند چرا بسیاری از افراد در پیگیری ارتباطات کاری خود شکست می‌خورند و راهکارهایی برای غلبه بر این مشکل ارائه می‌دهند.
کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا الگوهای فکری محدودکننده خود را شناسایی کنند. این الگوها ممکن است شامل ترس از شکست، عدم اعتماد به نفس، یا باورهای نادرست درباره پول و موفقیت باشند.
یکی از بخش‌های مهم کتاب به مفهوم نگذار سرت به سنگ بخورد (یا برخورد با دیوار) اختصاص دارد. این استعاره به لحظاتی اشاره دارد که افراد احساس می‌کنند با مانعی غیرقابل عبور در مسیر موفقیت خود روبرو شده‌اند. لفکو و یپرمیان راهکارهایی برای شکستن این دیوار و حرکت به سمت جلو ارائه می‌دهند.
نویسندگان بر اهمیت خودآگاهی تأکید می‌کنند. آنها خوانندگان را تشویق می‌کنند تا به درون خود نگاه کنند و ریشه‌های باورهای محدودکننده خود را کشف کنند. این فرآیند خودکاوی می‌تواند به افراد کمک کند تا درک بهتری از انگیزه‌ها و رفتارهای خود داشته باشند.
کتاب همچنین به اهمیت تغییر ذهنیت در موفقیت کسب و کار می‌پردازد. نویسندگان استدلال می‌کنند که موفقیت تنها به مهارت‌ها و دانش فنی بستگی ندارد، بلکه نحوه تفکر و نگرش افراد نقش مهمی در دستیابی به اهداف دارد.
یکی از جنبه‌های جالب کتاب، ترکیب دیدگاه‌های دو نویسنده با پیشینه‌های متفاوت است. شلی لفکو با تخصص در روانشناسی مثبت‌گرا و توسعه فردی، و واهان یپرمیان با تجربه در کارآفرینی و کسب و کار، دیدگاه‌های متنوع و مکملی را ارائه می‌دهند.
نویسندگان تمرینات عملی و راهکارهایی را برای غلبه بر باورهای محدودکننده معرفی می‌کنند. این شامل تکنیک‌های تغییر باور، تمرینات ذهن‌آگاهی و استراتژی‌هایی برای تقویت اعتماد به نفس است. آنها همچنین بر اهمیت ایجاد عادات جدید و مثبت تأکید می‌کنند.
در مجموع، «نگذار سرت به سنگ بخورد!: باورهای محدودکننده که زندگی و کسب و کارت را تباه می کند حذف کن» کتابی الهام‌بخش برای کسانی است که می‌خواهند موانع ذهنی خود را از بین ببرند و پتانسیل‌های بالقوه خود در زندگی و کسب و کار را بالفعل کنند.
کتاب نگذار سرت به سنگ بخورد!
