کتاب رفتاردرمانی شناختی

اولیویا کمی به مینیمالیسم وسواس دارد. اولیویا که در حال بزرگ شدن با خانواده ای پر تنش و درهم و برهم ، از جمله والدین احتکارکن بود ، مصمم بود هر کاری لازم است برای کنترل محیط خود و ساده سازی زندگی خود از اشیاء مادی انجام دهد. او معتقد است که بیشتر به معنای شادتر بودن نیست و این مربوط به رهایی خود از اشتیاق همه جانبه برای داشتن مالکیت است. تمرکز او همیشه بر روابط خوب ، تجربیات و مراقبت از روح بوده است -مکانهایی که شما زندگی و شادی واقعی پایدار را پیدا خواهید کرد. اولیویا به عنوان یک مینیمالیست و نویسنده از سال 2003 ، همچنان به دیگران کمک می کند تا از طریق مزایای قدرتمندی که برای تنش زدایی به ارمغان می آورد ، به آرامش خاطر و آزادی بیشتری دست یابند. او علاقه زیادی به گسترش دانش خود دارد و اطلاعاتی را در اختیار خوانندگان خود قرار می دهد که واقعاً به نفع زندگی آنها خواهد بود. اولیویا در Vejle ، شهری در دانمارک متولد شد. او در حال حاضر در ویکتوریا زیبا ، بریتیش کلمبیا ، کانادا زندگی می کند. وقتی نمی نویسد ، بیشتر وقت خود را در پیاده روی ، مطالعه ، آشپزی ، سفر به ساحل ، وقت با دوستان و دوچرخه سواری می گذراند. اولیویا دوست دارد از خوانندگانش بشنود.