کتاب «برخلاف عقربه ساعت»، به موضوع تاثیر انتظارات و اعتقادات بر عملکرد بدن، چگونگی بهبودی و حتی چگونگی سالخوردگی و پیر شدن ما اشاره می‌کند. پرفسور الن لانگر اطلاعات علمی را به زبانی شیوا ارایه، تحلیل و استدلال می‌کند و اصرار می‌ورزد که ما باید با توسل ذهن‌آگاهی بر سلامت خود اشراف داشته باشیم. پژوهش پرفسور الن لانگر بدیع و سرشار از مولفه‌های توان‌بخش است. وی روش‌های ساده و ممکنی را به ما می‌آموزد که به سادگی قابل انجام است.
کتاب «برخلاف عقربه ساعت» هم درک جذابی از رابطه ذهن و بدن انسان ارائه می‌دهد و در نهایت هم نگاه ما و درک ما را تغییر می‌دهد. نویسنده نشان می‌دهد تغییر در ذهنیت انسان چگونه بر جسم و بدن او تاثیر می‌گذارد تا به کمک باور و پذیرش آن تغییرات، در دوران پیری بتوانید سلامت و کارکرد بدن خود را افزایش دهد و از تن داده به برخی کلیشه‌های مرسوم اجتناب کند.
کتاب بر خلاف عقربه ساعت
