کتاب ارگونومی برای مبتدیان

تعریفاتی که از واژه ارگونومی در ویکی پدیا و فضای مجازی هست بسیار کلی و مبهم هستند.
اما صمیمانه اش این است که بگوییم ارگونومی هر عادت و رفتاری است که به ما کمک کند در کار و حتی در استراحت بدن خود را در بهترین وضعیت قرار دهیم و خود را از صدمات ناشی از بد نشستن، جایگیری غلط در حین کار فیزیکی، سر و صدا و البته کار با کامپیوتر در امان نگه داریم.
هدف ارگونومی این است که در طراحی ابزار و وسایل کار و سیستم های فنی و تولیدی و نیز در طراحی محیط کار، نیازها و خصوصیات جسمی و روحی انسان ها در نظر گرفته شود.
ارگونومی برای مبتدیان یکی از متن های مهم این علم است که با بهره گیری از تصاویر زیادی روش های کاربردی برای مخاطب ارائه داده است و گرچه مخاطبان اصلی کتاب مدیران صنایع و متخصصان بهداشت و کار هستند اما برای هر کدام از ما که در دنیای الان گریزی از کار و نشستن پای کامپیوتر و درگیری با ابزار و سر و صدا نداریم سودمند است.