کتاب رهایی از استرس
نویسنده:
مجموعه ی نویسندگان
معرفی کتاب رهایی از استرس
نویسنده ی کتاب پیش رو از طریق بررسی معنا و مفهوم استرس، واکنش افراد به آن، اثرات این حالت بر بدن و دیگر خطرات ناشی از اضطراب و همچنین معرفی انواع استرس و انواع عوامل استرس زا به ارائه ی راهکارهای مقابله و کنترل این فشار روانی می پردازد.
دسته بندی های کتاب رهایی از استرس
مقالات مرتبط با کتاب رهایی از استرس
اختلال های روانشناختی با نام شخصیت های داستانی
ادامه مقالهمحصولات مرتبط با کتاب رهایی از استرس
اولین نفری باشید که نظر خود را درباره "کتاب رهایی از استرس" ثبت می‌کند