کتاب آنچه زنان شادمان می دانند

کتاب «آنچه زنان شادمان می دانند» به این موضوع می پردازد که چگونه یافته های جدید روانشناسی می تواند زندگی زنان را بهتر کند. یکی از مهم ترین دغدغه های زنان در طول زندگی، یافتن راه هایی برای رهایی از افسردگی ها، استرس ها و برخی مشکلات روحی است که روانشناسان برای آن ها نسخه های متعددی پیچیده اند. این کتاب می تواند به شما کمک کند تا بار دیگر به شادی و نشاط برسید. اگر شما مانند اغلب زنان باشید ممکن است فکر کنید که همه زنان به جز شما شاد و شادمان هستند. اما حالا زمان آن رسیده تا به نشاطی که شایسته شماست دست یابید. این کتاب راه دستیابی به نشاط را به شما نشان می دهد. این کتاب با ارائه راهکارهایی کاربردی با استفاده از برخی جلسات مشاوره و بررسی پرونده مشکلات عمده زنان در حوزه های مختلف، می تواند تا حدودی به دغدغه زنان امروز که در جوامع پیشرفته با مصائب مختلفی از جمله فشار و استرس کار در بیرون منزل، تربیت فرزند و رسیدگی به زندگی شخصی در کنار برخی روحیات خاص خودشان مواج هستند، پاسخ بدهد و از فشارهای روحی و روانی آنها بکاهد و بر نشاط زندگی شان بیفزاید. همچنین نویسندگان کتاب تلاش کرده اند برخی راهکارهای آزموده شده در بحث خوشبختی و موفقیت در زندگی را برای زنان، بازگو کنند.