برای باز کردن چشم سوم باید تجربه ی خوبی از مراقبه داشته باشید. این یعنی شما در یک کلاس یوگا شرکت می کنید و تحت نظر یک متخصص کار می کنید، یا آن قدر خوش شانس باشید که بتوانید راهی را که به من پیشنهاد شده، به اشتراک بگذارید. اگر می توانید یک خلوتگاه پیدا کنید که یک مرشد راهنما در آنجا به مردم کمک می کند، این کار در یادگیری مراقبه بسیار مفید است. مراقبه و تمرکز صرفا نشستن و به هیچ چیز فکر نکردن نیست. بسیار پیچیده تر از آن است. چیزی است که باید به یک رویداد روزمره تبدیل شود و بسیاری از مردم منصرف می شوند زیرا درک واقعی از آنچه در تلاش اند به دست آورند، ندارند یا نمی دانند به باز شدن چشم سوم کمک می کند. بگذارید سعی کنم از منظر ساده به بهترین وجهی که می توانم توضیح دهم.