1. خانه
  2. /
  3. کتاب پیلاتس ورزشی برای تمام فصول

کتاب پیلاتس ورزشی برای تمام فصول

نویسنده: صادق سلامی
3.9 از 1 رأی

کتاب پیلاتس ورزشی برای تمام فصول

Pilates method
انتشارات: حتمی
ناموجود
109000
معرفی کتاب پیلاتس ورزشی برای تمام فصول
پیلاتس، ورزشی برای تمام فصول، رشته‌ای ایده‌آل برای تمام سنین و فعالیتی مناسب برای همه افراد است. اجرای تمرینات این رشته که امروزه در دنیا تبدیل به یک سبک زندگی شده است نیازی به در اختیار داشتن تجهیزات باشگاهی و صرف هزینه ندارد و شما با ساده‌ترین و ابتدایی‌ترین ابزار قابل حمل، در منزل و حتی محل کار ویا در سفر، به‌راحتی قادر به انجام بی کم و کاست تمرینات روزانه‌ی پیلاتس خواهید بود. در این کتاب، علاوه بر مباحث تئوریک و بیان فواید و برتری‌های پیلاتس بر رشته‌های مجاور و مشابه، نمونه‌ای از برنامه عملی این رشته به همراه آموزش تصویری حرکات تمرینی را نیز آورده‌ایم، تا همه امکان پرداختن به این رشته و امکان بهره‌مند شدن از فواید ارزشمند این رشته را داشته باشند.
درباره صادق سلامی
درباره صادق سلامی
صادق سلامی ، مربی و عضو فدراسیون پرورش اندام روسیه، نویسنده ی کتاب های تخصصی پرورش اندام در زمینه های مختلف اعم از تمرین، تکنیک های تمرینی، برنامه های تمرینی، سیستم های پیشرفته ی تمرینی، تغذیه، رژیم های غذایی، مکمل های غذایی، آناتومی، مصدومیت های ورزشی و ….
عضو هیات تحریریه ی نشریات تخصصی پرورش اندام و نویسنده ی بیش از ۳۵۰۰ عنوان مقاله ی تخصصی در نشریات تخصصی پرورش اندام در ایران در زمینه های مختلف علوم ورزشی اعم از تمرین و تغذیه و مکمل های غذایی و آناتومی و فارماکوژی و …
مربی بدنسازی که البته این اسم برای اهالی پرورش اندام و فیتنس و پاورلیفتینگ و قوی ترین مردان و حتی دیگر رشته های ورزشی اسمی شناخته شده است و تا به امروز شاگردان موفق زیادی در عرصه های کشوری، آسیایی، جهانی و حتی رکورد دار المپیک داشته است.
دسته بندی های کتاب پیلاتس ورزشی برای تمام فصول
اولین نفری باشید که نظر خود را درباره "کتاب پیلاتس ورزشی برای تمام فصول" ثبت می‌کند